Перегляд категорії
Здоровʼя
Як швидко підняти рівень гемоглобіну без ліків: поради від експертів
Низький гемоглобін може суттєво впливати на самопочуття — від постійної втоми до проблем із концентрацією. Але підвищити його…
Дієтолог розкрила секрети доступного харчування, яке заряджає енергією
Необов’язково витрачати великі суми на здорову їжу. Виявляється, навіть прості продукти здатні підтримувати організм і давати енергію. Про…
Сонце без сюрпризів: якою буде геомагнітна ситуація 26 грудня
Кінець тижня не обіцяє різких космічних коливань. У п’ятницю, 26 грудня, сонячна активність залишатиметься на низькому рівні, без…
Менше солодкого без стресу: п’ять щоденних кроків, які реально працюють
Цукор давно має погану репутацію, але відмовитися від нього непросто. Водночас є прості звички, які дозволяють зменшити його…
Непомітні вороги розуму: які повсякденні дії послаблюють пам’ять і увагу
Мозок не вимикається ні на хвилину. Він навчається, запам’ятовує, аналізує. Але саме щоденні дрібниці, повторювані роками, можуть поступово…
Як безпечно завершити різдвяний піст і не нашкодити здоров’ю
Різдвяний піст триває понад місяць – з 15 листопада по 24 грудня. Під час цього періоду українці обмежують…
Догляд за хворим чоловіком: коли жінка може взяти лікарняний
Якщо чоловік захворів і потребує постійного догляду, дружина має законне право оформити лікарняний на себе. Така можливість передбачена…
Геомагнітна буря накрила Землю: як убезпечити себе 22 грудня
Сьогодні, 22 грудня, Земля опинилася під впливом магнітної бурі. К-індекс, що відображає активність магнітного поля планети, досяг позначки…
Куркума: як приймати добавки і скільки триває ефект
Куркума давно відома не лише як спеція, а й як природний засіб для підтримки здоров’я. Вчені підтверджують її…
Темрява не зупиняє: як екстрена медична допомога Кропивницького працює без світла
Відключення електрики через атаки на енергосистему змінюють звичний ритм роботи екстреної медицини у Кропивницькому. Бригади “швидкої” все частіше…