| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 10 год 30 хв (30 хв підготовка, 8–10 год маринування, 40–50 хв запікання) | Складність: середня |
Шашлик в духовці на шпажках — це спосіб отримати майже «пікніковий» смак навіть у міській квартирі, без мангала та вугілля. Свиняча шия або лопатка, довге маринування з цибулею та спеціями, правильне розміщення шпажок над деком — і м’ясо виходить соковитим, з підрум’яненою скоринкою та приємним ароматом диму завдяки паприці й копченим спеціям. Домашній шашлик у духовці з’явився як альтернатива класичному вуличному варіанту, коли погода, заборони на вогнища чи міський ритм не дають вибратися на природу, але бажання посидіти з друзями за м’ясом нікуди не зникає.
Дерев’яні шпажки, замочені у воді щонайменше на 30 хвилин, витримують температуру духовки без підгоряння й дають змогу готувати шашлик без металевих шампурів.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 640 | 38 г | 53 г | 6 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 190 | 11 г | 16 г | 2 г |
Інгредієнти
- Свиняча шия або лопатка — 1,2 кг
- Цибуля ріпчаста — 4 середні головки (приблизно 400 г)
- Олія рослинна рафінована — 3 ст. л.
- Сіль кухонна — 1,5–2 ч. л. без гірки
- Паприка солодка мелена — 2 ч. л.
- Чорний перець мелений — 1 ч. л.
- Сухий часник або свіжий подрібнений часник — 1 ч. л. сухого або 3 зубчики свіжого
- Суміш пряних трав (італійських, прованських або до м’яса) — 1 ч. л.
- Лимонний сік або столовий 9% оцет — 1,5–2 ст. л. (для легкого кислуватого маринаду)
- Негазована вода — 3–4 ст. л. для більш рівномірного маринування
- Дерев’яні шпажки — 20–25 штук, довжина 20–25 см
Примітка
- Найкраще для духовкового шашлику підходить свиняча шия з помірною кількістю жиру — м’ясо залишається соковитим навіть після тривалого запікання.
- Цибулю в маринаді варто злегка пом’яти руками, щоб вона пустила сік — саме він допомагає розм’якшити волокна м’яса.
- Кислоту маринаду підлаштовуйте під свій смак: лимон дає м’якший свіжий присмак, оцет — звичний «шашличний» акцент.
- Якщо любите виражений аромат диму, додайте до маринаду трохи копченої паприки або спеціальної суміші для гриля.
Необхідні інструменти
- Духовка з режимом звичайного запікання або гриля
- Деко з високими бортами для збору соку і жиру
- Металева решітка або підставки, на які можна покласти шпажки над деком
- Глибока миска або контейнер з кришкою для маринування м’яса
- Обробна дошка для м’яса
- Гострий ніж для нарізання свинини та цибулі
- Кулінарні щипці або лопатка для перевертання шпажок
- Харчова плівка або кришка для накривання миски з маринадом
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготуйте свинину: промийте шматок шиї або лопатки під холодною водою, обсушіть паперовими рушниками, видаліть грубі плівки та надлишок товстого жиру. Наріжте м’ясо кубиками розміром приблизно 3–4 см — це оптимально для рівномірного пропікання в духовці та збереження соковитості.

Крок 2 із 8
Очистіть цибулю та наріжте її півкільцями або товстими кільцями. Перекладіть у велику миску, злегка посоліть і добре помніть руками, доки цибуля не пустить сік. Саме цибульний сік разом із спеціями утворює основу маринаду, який пом’якшує м’ясо.

Крок 3 із 8
До цибулі додайте шматочки свинини, олію, сіль, паприку, чорний перець, сушений або подрібнений свіжий часник, суміш трав, лимонний сік або оцет і воду. Ретельно перемішайте руками, щоб кожен шматок м’яса вкрився маринадом і цибулею. Накрийте миску кришкою або плівкою і приберіть у холодильник щонайменше на 6–8 годин, краще на ніч, періодично перемішуючи масу.

Крок 4 із 8
За 30–40 хвилин до запікання дістаньте м’ясо з холодильника, щоб воно трохи нагрілося до кімнатної температури — так шашлик пропечеться рівномірніше. Дерев’яні шпажки покладіть у холодну воду не менше ніж на 30 хвилин, повністю зануривши їх. Це допоможе запобігти зайвому підгорянню дерева в духовці.

Крок 5 із 8
Розігрійте духовку до 200 °C. Підготуйте деко, застеливши його фольгою або пергаментом для легшого миття, і встановіть у нього решітку чи підставки так, щоб шпажки з м’ясом лежали на бортах, а самі шматочки не торкалися дна. Це імітує запікання на грилі: жир і сік стікають вниз, а м’ясо підсмажується з усіх боків.

Крок 6 із 8
Нанизуйте свинину на шпажки, чергуючи шматки м’яса з цибулею з маринаду. Не притискайте шматочки надто щільно один до одного, залишайте невеликі проміжки для проходження гарячого повітря. Готові шпажки одразу викладайте на решітку над деком, щоб сік і жир стікали вниз, а не збиралися навколо м’яса.

Крок 7 із 8
Поставте деко з шашликом у розігріту духовку на середній рівень. Запікайте приблизно 40–50 хвилин, періодично (кожні 10–15 хвилин) обережно перевертаючи шпажки щипцями. За бажанням у кінці приготування ввімкніть режим гриля на 5–7 хвилин, щоб отримати більш підрум’янену скоринку, слідкуючи, щоб шпажки не підгоріли.

Крок 8 із 8
Готовий шашлик дістаньте з духовки і залиште на решітці на 5–7 хвилин, щоб соки в м’ясі рівномірно розподілилися. Після короткого відпочинку подавайте шашлик прямо на шпажках, доповнивши свіжою зеленню, овочами, легким соусом на основі сметани або йогурту та лавашем чи картопляним гарніром.








